Aktualności

Melisa lekarska - działanie, właściwości i stosowanie

Melisa lekarska od lat zajmuje ważne miejsce w fitoterapii i domowych sposobach łagodzenia napięcia nerwowego, problemów ze snem oraz łagodnych dolegliwości trawiennych. Jej popularność wynika z prostego stosowania, charakterystycznego cytrynowego aromatu i wielu zastosowań praktycznych. W artykule zebrano najważniejsze informacje o tym, czym jest Melissa officinalis, jakie zawiera składniki aktywne, na co pomaga i jak ją stosować w praktyce.